Cuidado del Sistema Nervioso

   Siendo el sistema nervioso la base unificadora y coordinadora de todo el individuo, su perfecto funcionamiento tendrá como consecuencia un desarrollo armónico de toda la personalidad humana. Dado que el hombre es por naturaleza sociable, un perfecto funcionamiento de este sistema logrará una adaptación positiva del mismo dentro de la sociedad. 

  No quiere decir esto que la sociedad debe ser la meta final, ya que todos sabemos que la misma está aquejada por muchos males y defectos, sino que cada individuo adaptado a ella debe ser capaz de aportar algo positivo que la mejore progresivamente. Para lograr esta adaptación positiva es conveniente observar ciertas reglas:

1.-Adquisición de hábitos.
2.-Observación de una vida moderada.
3.-Práctica de los deportes.